提醒您：如何保证充足的睡眠时间呢？现在正值万物复苏的春节，春光明媚，气温适宜，正值睡眠的黄金时间，由于人们一天到晚忙于工作，身心感到非常的疲惫，这就需要进行休息，因为人们一天的休息睡眠时间都是通过晚上

据调查数据统计显示，疲劳驾驶搅拌车易发生交通事故的时间为深夜、凌晨或午后。在中午11时至13时、深夜24时至2时、凌晨4时至6时三个时间段要特别谨慎驾驶。而以下几种方法可以帮助搅拌车驾驶员摆脱短暂的疲