提醒您：今天是小暑节气.今天是7月7日，是我国二十四节气之一的小暑节气，每年7月7日或7月8日当太阳到达黄经105度时为小暑。小暑的意思是表明天气暑热程度的节气，表示已经很热了，但还不是最热的时候。在我国，小暑节气素有吃三宝的习俗（例如：黄鳝、密汁藕、绿豆芽），主要是天气比较炎热，人体出汗多，消耗大，所以中医上强调小暑节气要注意补充体力，解热防暑。人们在饮食上也可以吃一些苦瓜、莴苣、生菜和芹菜之类的新鲜蔬菜，不仅可以提神醒脑、还可以增进食欲、健脾利胃之功效。从小暑这一天算起，我国大部分气候已进入初伏了，天气开始变得炎热起来，各种小昆虫都陆续的出来进行乘凉活动，为夏日增添了不少的风景。
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